2026全国夏季游泳锦标赛（短池）上，23岁的郑英昊迎来了爆发，他在100米蛙泳比赛仅逊夺得亚军，又在200米蛙泳以2分03秒37的成绩夺得金牌，一举成为全国该项目历史第二快的选手，仅次于覃海洋在2018年短池世锦赛上创造的2分01秒15的全国纪录。
郑英昊被视为覃海洋接班人，他在洛杉矶奥运周期迎来了自己的蜕变窗口期。男子200米蛙泳预赛，郑英昊保存实力，以2分11秒96排名第五进入决赛。湖北选手余宗达以2分07秒90的成绩获得预赛第一进入决赛。
男子200米蛙泳决赛，郑英昊充分释放了自己的能量，不过余宗达和浙江队的管铮豪也有不俗的实力，再加上云南队的熊文瑞，他们四人组成了第一梯队，将其他选手远远甩在了身后。
郑英昊又在第一集团当中一马当先，以绝对的优势夺冠，成绩为2分03秒37。余宗达获得亚军，成绩为2分05秒09，管铮豪以2分06秒32获得季军，熊文瑞2分07秒78获得第四。其他选手的成绩都在2分11秒以上。
郑英昊的成绩排在了全国男子200米蛙泳短池历史第二，仅逊覃海洋在2018年短池游泳世锦赛的2分01秒15。
郑英昊还在之前的男子100米蛙泳决赛游出57秒26获得亚军，覃海洋以56秒45获得冠军。覃海洋之后谁来接班？郑英昊和董志豪是两大候选人。
郑英昊拥有非常出色的身体条件，身高达到1米93。2019年的二青会，郑英昊大放异彩，夺得4块金牌和1块银牌。不过，在2021年全运会，郑英昊状态不佳，在100米蛙泳比赛只获得第五名。
郑英昊进入了一段蛰伏期，到了2025年他的状态迎来了回升。在2025年全国游泳锦标赛上，郑英昊夺得男子100米蛙泳冠军和男子50米蛙泳冠军。
2025年粤港澳全运会上，郑英昊在男子100米蛙泳决赛以59秒47的成绩获得亚军，冠军被同是上海队的覃海洋夺得。在男子50米蛙泳决赛，覃海洋因为犯规被取消成绩，而郑英昊站了出来，以26秒97的成绩夺得金牌。郑英昊在全运会期间接受采访表示，他始终是一位追逐者，追逐覃海洋。
如今，郑英豪在继续蜕变，提升自己的实力。对于郑英昊来说，他目前和覃海洋相比还是有一些差距。未来要想在世界大赛中取得好成绩，他还需要继续努力。
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